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在很多人的眼里，走路可能算不上什么健身方式。但是如果你堅持每天上班都步行，它的確可以達到不錯的健身效果。走路上班還可以很好的釋放壓力，賦予我們健康、豁達的生活態度。
Jessica2013.01.05
注意事項
當然，步行上下班還要注意一定的方法，才能起到強身健體的作用。在步行速度、步行方式等方面都要注意。在交通擁擠時段，要特別注意交通安全，不要任自己的思想馳騁。
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