NO.1怎樣躲在被窩玩手機?

　　被窩是個又溫暖又私密的地方，在這里玩手機是許多人的心頭愛。不過在被窩里玩手機對眼睛和頸部不好，如果真的很喜歡，應該盡量把手機亮度調暗，不要把手機屏幕正對著眼鏡，最好向下傾斜45°角，這樣能避免脖子和眼睛的強傷害。