到戶外去

　　春季最講究護肝養肝，春季屬于中醫中五行里的木，而身體內的心、肝、脾、肺、腎五大器官正好對應這五行，所以肝屬于木。經常外出接觸大自然，感受春日暖陽的氣息，可起到改善肝臟功能的作用，甚至對全身的健康來說都是有很有益的。