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中秋佳節合家團圓 花式月餅各具風味

月餅是中秋佳節的傳統食品,為了迎合人們日益挑剔的口味,廠家創新了不少風味的花式月餅贏得食客的肯定,但是這些香甜的美食背后卻有一些與健康有關的話題,下面我們慢慢道來。

sean2011.09.11

花式月餅各具風味:栗蓉月餅

蓮蓉月餅

它皮薄油潤松軟、餅餡幼滑甘香,甜味深沁人心,可謂是中秋月餅的經典品種。按照餡料的原料來分,蓮蓉月餅可分為純蓮蓉和普通蓮蓉餡。純蓮蓉餡料中除糖、油脂之外,其他原料全部為蓮籽,而普通蓮蓉餡可加入豆類等其他淀粉作為原料,還會加入一個或若干個蛋黃,減輕了單一的蓮蓉餡帶給人的甜膩感覺。從營養學的角度出發,經典的蓮蓉月餅并非一種健康的食品。它富含糖分和熱量,蛋黃的加入更是大大提高了月餅的動物脂肪和膽固醇含量。

栗蓉月餅

栗蓉月餅與蓮蓉月餅有很多相似之處,不同的是栗蓉月餅采用板栗作為餡料的主要原料,口味與蓮蓉也有所區別。板栗富含淀粉,但是脂肪含量卻低于其他堅果,相對而言更加健康。此外板栗還含有全面的礦物質元素,由板栗作為原料制成的月餅,可謂老少咸宜。

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