重蹬腿訓練器

　　首先，它消除了運動中的身體耐受的薄弱環節，如腰部。所以你可以做更多的重量為更多的肌肉創造撕裂的條件。而且運動過程中你的氧氣供應量不會像深蹲時被蹲桿壓迫，可以一口氣更有效地在整個動作中消耗更多，讓肌細胞得到更徹底的運動。其次就是你能忍受更大量的乳酸積累而不用關心下吧被粉碎，當你接近衰竭，不用擔心深蹲或是臥推那樣會被杠鈴砸中下巴。