肥胖原因　　

　　每個胖起來的人有著不同的胖起來的辛酸故事。其中，算得上最心酸的就是遺傳性肥胖了，這種由著基因決定的肥胖根本不是你節食吃減肥藥就能輕易解決的問題，但是只要堅定目標一直努力去堅持，先天性肥胖也是可以改善的。還有的人的肥胖原因是生活飲食習慣不規律，酗酒抽煙不鍛煉造成的，如果不在減肥運動實施的過程中同時改掉不好的作息習慣和導致肥胖的作息習慣，要想瘦下來也不是那么容易的。　　

　　有研究表明，胖的時間越長，肥就越難減。看到很多減肥成功的例子，大多都是在一定時期開始變胖后，開始選擇減肥的，例如畢業找工作后變胖，或是結婚后變胖，但是如果胖齡過長的話，相對來說減肥的難度也會比一般的大。