沒有信心　　

　　減肥的難度不低于戒煙戒酒。而且正確的減肥方式并不是馬上能立桿見影的，而是一個緩慢的長期的過程，所以對于想要減肥的人來說，有信心是減好肥的基礎。只要相信自己能做到瘦下來，那減肥過程中的困難就會有解決基礎了。而且減肥過程需要良好的心理素質。要有充分心理準備并能經歷過程中的困難的人，才有希望減肥成功。