心理的壓力有時候不是身體上的酸痛可以比擬的，健身房當然是通過運動來釋放壓力的常見選擇，不過其實我們也可以試試公園慢跑，每周一次，在自然環境中盡情舒展身心。
Jessica2013.05.09
公園環境改善心情
人們在心情不好的時候都想找個地方發泄一下苦悶的情緒，這個時候公園是個不錯的選擇。
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