想要燃燒身體上更多的脂肪，除了在健身房時揮汗如雨，在訓練過后的日常生活依然有很多需要注意的，不然就會讓之前的苦練變成無用功，這兒有幾種加速身體新陳代謝的方法，讓你健身過后在平日生活工作中不知不覺的達到你想要的帥氣身形。
成誠2014.08.15
夏季就要過去了，西瓜這個水果你吃了多少?除了能夠消暑降火以外也許你不曾想到，西瓜富含的氨基酸精氨酸，不僅有助于精子的形成，還能幫助減重，強化脂肪及葡萄糖的氧化，除了西瓜以外很多的海鮮和堅果都是不錯的選擇。
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